9-15 февраля 2026 г. — неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля)

📍С 9 по 15 февраля проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца. Комплекс мероприятий направлен на повышение информированности населения и популяризацию практических рекомендаций по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
❤Акция приурочена к международному дню осведомленности о пороках сердца, который отмечается 14 февраля.

☝Здоровье человека и его продолжительность жизни напрямую зависят от состояния сердца. Центральный орган работает как насос: он качает кровь, который разносит по телу кислород и питательные вещества. Благодаря этому процессу внутренняя среда сохраняет стабильное давление, необходимое для слаженного функционирования и энергетического обмена всех биологических систем.

👉На работу сердца значительное влияния оказывает образ жизни человека: чрезмерное употребление алкоголя, курение, повышенный уровень холестерина, избыточный вес, стресс, малоподвижный образ жизни и нездоровое питание — факторы, усиливающие риск появления и развития серьезных нарушений. Сочетание нескольких из них существенно повышает вероятность обострения патологий, в том числе у лиц молодого возраста.

🚨Любые тревожные сигналы — боли в груди, ощущения нехватки воздуха, повышенная утомляемость, потеря аппетита, постоянное головокружение и учащенный пульс — нельзя оставлять без внимания. Даже незаметные на первый взгляд проблемы с сердечно-сосудистой системой могут со временем привести к серьезным заболеваниям, угрожающим жизни человека, если их игнорировать. К ним относятся ишемическая болезнь, пороки, инфаркт миокарда, инсульт и артериальная гипертензия.

✅Профилактика начинается с простых ежедневных привычек. Достаточный сон, умеренные физические нагрузки, отказ от табака и алкоголя, управление психоэмоциональным состоянием и сбалансированное питание укрепляют сердечно-сосудистую систему и помогают предотвратить развитие заболеваний.

‼Напоминаем, что ранняя диагностика и диспансеризация способны спасти жизнь. Регулярная забота о себе укрепляет здоровье организма и повышает общее качество жизни.